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二四六今日闲情 论坛

来源:
南方日报网络版
时间:2019-10-07 12:32:35

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从物理学上看,一种材料如果在同一折痕上一遍又一遍地折叠,它就会因为弯曲被引入应力,最终这些应力会导致某种性能丧失。

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说真的,天天说NBA的球员怎么牛,那么牛他们不打世界杯吗?

说真的,天天说NBA的球员怎么牛,那么牛他们不打世界杯吗?
他们淘汰了
他们来了还有别的国家什么事?再说了世界杯开打的时候他们刚进休赛期,谁放假了不想好好休息,真正的大牌都没来,来的最好的都是一个球队的二当家
奥运会再去
篮球世界杯fiba和足球世界杯FIFA不是一个档次的,篮球就是NBA,足球有欧冠,世界杯,英超,西甲,再次点有欧联,德甲,意甲,法甲
真不来
趁你还没被喷出翔我跟你解释下,世界杯这种级别的还没有奥运的级别高,现在的nba球星都懒得去奥运了,知道为啥吗,因为没有意义,去了就是玩,根本不叫实战积累经验,还不如好好休假或者他们自己打打野球,那世界杯这种强度他们有必要去参加?别说我是舔狗,nba球星来了就像上面说的没有其他国家啥事了。。就是这么夸张
奥运会的时候你就懂了…在篮球领域世篮B格其实不如奥运会…奥运会派些巨星
对了,一看层主就是不看球的,跟你说下,不要质疑nba的水准,其他的队伍和联盟都没法和比。。不是一个次元的。。
西班牙没NBA球员?阿根廷没NBA球员?屁都不懂还瞎BB
球盲你丫就别出来嘚瑟丢人了,就我这看足球的都知道西班牙有个加索尔吧那不还是美职篮练出来的
要休息,为了身体,也为了赚钱

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《NBA 2K20》IGN 7.8分 仍有待改进之处

原标题:《NBA 2K20》IGN 7.8分 仍有待改进之处

IGN为《NBA 2K20》打出了7.8分,评测者认为,《NBA 2K20》依旧是其领域内的最佳,但也许是时候该要求它做得更好点了。

IGN总论:

《NBA 2K20》延续了系列传统——在已然非常丰富的玩法以及前些年难以实现的拟真运动方面再添薪柴。对于《NBA 2K20》来说,加入WNBA可能就是今年最大的进步了,特别是因为这部分内容相对去年的作品展现了众多玩法进步。MyCareer模式依旧是在以微小而明显的方式进步,为运动游戏中的故事模式树立了新标准。但是,如果能专注于复杂的模式(例如My League),让MyTeam更为“纯净”,不用那么依赖于微交易的话,《NBA 2K20》本会成为一款更好的游戏。即便如此,《NBA 2K20》依旧是其领域内的最佳。也许是时候该要求它做得更好了。

评分:7.8分 好

《NBA 2K20》在还原拟真篮球方面做得很好,但是游戏却没有聚焦球场。

《NBA 2K20》现已于全球PS4、Xbox One、NS和PC平台发售。

责任编辑:

文章来源:http://www.sohu.com/a/341015884_120099908

排球基础教学:一传全解析(3)

原标题:排球基础教学:一传全解析(3)

背垫训练方法

垫球是排球技术中最简单易学的一项基本技术。垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球等。接发球和接扣球是组成进攻的基础,是比赛中争取多得分、少失分、由被动转为主动的重要技术。以下是学习啦小编为大家整理的关于排球垫球技术讲解,欢迎阅读

排球垫球技术的动作技巧:

1、正面垫球:

(1)准备姿势:正面对正来球方向,两脚开立舟宽于肩,一脚在前,两脚跟提起,前脚掌着地,两膝变曲微内收,重心稍前倾,双臂自然弯曲置于腹前。

(2)手形、击球点和触球部位:当球接近腹前时,两手重叠,掌根靠拢,合掌互握,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离,便于控制用力大小并可根据垫球的方向,调整手臂的角度。

(3)击球用力:两臂靠拢前伸插入球下,靠手臂上抬力量增加球的力,同时配合趴地跟腰动作,使身体重心向前上方移动。击球时,两臂要形成一个平面,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。

垫球时,还应根据来球的力量控制手臂的动作,垫轻球时采用上述动作。垫中等力量的来球时,由于来球有一定速度,因此,垫球时的抬臂动作要小,速度要慢,主要靠来球本身所造成的反弹力将球垫起。垫重球时,应采用收腹含胸的动作,手随来球屈肘、后搞通,缓冲来球力量,控制垫球的距离。球距离身体稍远、击球点较低时,手臂在缓冲用力过程中,要采用屈肘翘腕的动作把球垫在手腕部位的虎口处。

2、侧面双手垫球:

在身体两侧用双臂垫球的动作称侧面垫球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧垫球可以扩大防守范围,但不易控制垫球方向,因此,在来得及移动的情况下,最好采用正面垫球。

当同右侧飞不,左脚前脚掌内侧蹬地,右脚向右跨出一步,右膝弯曲,重心随即移至右脚上,两臂夹紧向右伸出,左肩微向下倾斜,用向左转腰和提右户的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。

侧垫时,不要随球伸臂,这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球,还应注意两臂不要弯曲,以保持手臂击球,颊避免因手臂动作影响垫球效果。

3、背垫球:

背垫就是背向垫出球方向,从体前向背后的垫球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时,或第三次被动击球过网时采用。

背垫时,判断好球的飞行方向,先要迅速移动到球的落点处,背对出球方向,两臂夹紧伸直,插在球下。击球时,蹬地抬头挺胸,展腹后仰,直臂向后上方摆动抬。在背垫低球时,也可以有屈肘、翘腕动作,以虎口处将球向后上方垫起。

4、跨步垫球:队员向前或向体侧跨一步的垫球称跨步垫球。跨步垫球主要运用在接发球和防守中。

前跨垫球:当来球低而远时,看准来球落点,向在出一大步,屈膝深蹲,重心落在跨出腿上上体前倾,臀部下降,两臂前伸插入球下,用前臂垫击球的后下方。

侧跨垫球:当来球至右侧时,右脚向右侧跨出一大步,屈膝制动,重心移至跨出腿上,上体前倾,臀部下降,两臂插入球下,用前臂垫击球的后下部。

5、单手垫球:

当来球低、速度快、距离远、来不及用双手垫球时,可采用单手垫球。这种垫球动作快,手臂伸得远,可扩大控制范围,但由于手臂击球面积小,不容易控制球。

当球在右侧向右跨出一大步,上体向右倾斜,重心移至右腿上,右臂伸直,自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处垫击球后下部。

6、挡球:

当来球较高、力量较大、不便于利用传球时,可采用挡球。

双手挡球的手形有抱拳式。抱拳式挡球的手法是:两肘弯曲,一手半握拳,另一手外抱,两掌外侧朝前。并掌式挡球的手法是两肘弯曲,两虎口交叉,两掌外侧朝前,合并成勺形。挡球时,前臂放松,两肘朝前,手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间,手腕要,用力适度,击球点在额前或两则肩上。

排球垫球技术的运用:

垫球技术在比赛中主要运用于接发球、接扣球和接拦回球等。

1、接发球垫球:

接发球垫球是比赛的重要环节,是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手垫球,但根据各种发球的性能不同,接发球的动作方法稍有不同。

(1)接大力发球:大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强,但球运行轨迹较固定,容易判断。接这种球时,要对准来球,迅速降低身体重心,手臂插入球下保持不动,让球自己弹起。如击球点低时,也可用翘腕动作击球。

(2)接飘球:飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨迹飘忽不定,接发球时很难判断球的落点。接这种球时,首先要判断好来球落点,快速移动取位,对准来球,主动伸臂插入球下击球。击球时,要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。

(3)接侧旋球:侧旋球的特点是球的飞行轨迹呈弧线,落点偏向旋转方向一侧。接这种球时,要快速移动,对正来球,重心要靠向球旋转飞行的一侧,用前臂控制球的旋转方向。如接左侧旋球,要靠向右侧,右臂抬,以便截住球向右侧的飞行路线,控制球的反弹方向。

(4)接高吊球:高吊球的特点是弧线高,球从空中垂直下落,速度快。接这种球时,首先要判断好球的落点,两臂要向前平伸,等球下落到胸腹间再垫击,击球点不要太低。击球时,抬臂动作要适当,主要靠球自己的反弹力量将球击出。

2、接扣球垫球:

接扣球是防守反攻的基础,防守反攻又是得分的主要手段。比赛中接扣球的次数最多,根据来球不同,接扣球防守动作也有所不同。

(1)接重扣球:采用半蹲或低蹲准备姿势,两手臂放在腹前,手形和正面垫球相同,只是击球时的动作有所不同。要利用含胸收腹动作,帮助手臂随球屈肘后撤,并适当放松以缓冲来球力量,以手臂和手腕动作控制垫球的方向和角度。如击球点稍高并靠近身体时,同样可用前臂垫击;如击球点较低、又距离身体较远时,可利用屈肘翘腕的动作把球垫在手腕部位的虎口处。

(2)接轻扣和吊球:已做好接重扣球的准备姿势,当对方突然改用轻扣和吊球时,往往来不及向前移动,这时可采用原地前扑垫球或鱼跃垫球。

(3)接快球:快球因速度快、线路短,一般落点靠前。取位应适当靠前,重心要降低,手臂不要太低,要做好高球挡、低球垫的准备。

(4)接拦网触手的球:拦网触手的球,由于改变了原来的扣球路线、方向,落点变化不定。接这种球时,要做好向各个方向移动的准备,根据来球的高低、远近,采用不同的击球手法。

3、接拦回球:

接拦回球也叫”保护”。拦回球的落点多数在扣球人附近,因此,取位应适当靠前场区,采用低蹲姿势,手臂插入球下,接球的动作要小,以翘腕或屈肘抬臂动作将球垫起。

掌握排球垫球技术的练习技巧:

1、在简单的条件下掌握垫球技术

(1)原地做徒手模仿垫球动作练习。

(2)垫固定球。两人一组,一人持球于腹前,另一人用垫球动作击球,体会击球动作。

(3)垫抛球。两人一组。一人抛球,一人垫球。

(4)移动垫球。两人一组,一人抛球,一人向前后左右移动垫球。

(5)自垫球、体会抬臂动作。

(6)对墙连续垫球。

(7)两人对垫。

(8)三人一组,三角连续垫球。

(9)两人相距7-8米,一人发球,一人垫球。

(10)两人相距5-6米,一人扣球,一人垫球。

2、在较复杂条件下巩固技术

(1)两人一组,一人向各个方向交替抛两个球,一人移动垫球。

(2)三人一组,跑动连续垫球。

(3)四人一组,三角跑动垫球。

(4)单人连续防多球

(5)两人或三人后排连续防多球。

(6)垫击从对方抛来的球。

(7)垫击从对方发来的球。

(8)垫扣球。

(9)移动垫扣球。

(10)垫击对方高台上中过来的球。

3、在接近比赛的条件下提高垫球技术

(1)三人一组接发球练习。

(2)三人一组接发球、调整传球练习。

(3)”中一二”接发球及其进攻。

(4)”边一二”接发球及其进攻。

(5)接发球及其插上进攻。

(6)三人垫、调、扣练习。

(7)接扣球后再接吊球。

(8)三人一组,后排专位防守。教练员在网前打吊结合,后排三人防守。可结合防、调与防、调、扣等练习。

(9)三人防全场的练习。教练员向不同位置抛、扣、吊球,队员快速移动将球防起。也可以结合组织反攻。

(10)防对方扣球练习。对方在不同位置进攻,本方三人后排防守。

排球垫球时手臂动作和下肢动作脱节,全身用力不协调纠正技巧:

纠正方法:

(1)距墙4-5米处对墙自垫。

(2)两手并拢用手绢绑住,臂与胸之间夹一个球,然后垫击固定球、垫抛球或垫扣球。

(3)垫球不抬臂,身体向上拱。

纠正方法:

(1)原地向上自垫球。

(2)垫扣球后立即向前跟进保护接吊球。

(六)学习垫球技术注意事项

1、形成正确的手臂击球动作。

2、注意垫球时的全身协调用力。

3、多做移动垫球。

4、多结合场地练习垫不同方向的来球。

5、结合发球、扣球练习接发球、接扣球。

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海盗船新推DDR4内存套件 容量有多大

海盗船新推DDR4内存套件 容量有多大是由B2B101网站(www.b2b101.com)为您收集修改整理而来,更多相关内容请关注B22B101网站舆情资讯栏目。

据有关消息,海盗船推出了最新的DDR4内存套件,2x 8GB容量,速度达到了4866MHz, CL18时序。下面我们一起来看一下具体的相关信息。

海盗船表示,新款内存和AMD合作,与大多数现代平台完全兼容,在华硕 ROG Crosshair VIII Formula, 微星 MEG X570 Godlike以及 Prestige X570 Creation进行了全面测试,可以达到最大频率4866 MHz。

高频内存也带来了热量问题,为了保证长时间的全速运行,官方还附赠了内存散热小风扇,有银色、蓝色或红色可供选择,该附件包含在新的16GB套装中。

售价方面,海盗船 VENGEANCE? LPX 16GB (2 x 8GB) DDR4 4866MHz C18 套装售价984.99美元,约合人民币7000元。

以上就是小编整理的相关信息。对此,你有什么看法吗? 欢迎留言。

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央视批评周琦 网友: 这支队伍缺乏狼性 男篮看来要推倒重建了

9月15日,男篮世界杯落幕之后,央视回顾了本届世界杯。央视先总结了决赛的局势,最终的冠军西班牙队,祝贺了他们,并且公布了前八名的具体名单,最后详细点评了中国男篮在本届世界杯的表现。

中国男篮中锋周琦被央视两次点名批评,郭艾伦、王哲林等CBA的MVP级别的球员,被央视否定,主教练李楠也否定了。针对郭艾伦,王哲林,央视否定了他们本届赛事的表现:全队倒数第一的罚球命中率,倒数第四的三分球命中率,在CBA联赛大红大紫的郭艾伦、王哲林,都在本届赛事表现低迷,咱们球员的基本功,还差得太远。而针对主教练李楠,央视用了两个词语来形容:年轻、备受质疑。

央视唯独夸奖了一个人——易建联。央视短评说,十几年过去了,身边的队友换了一波又一波,唯独易建联还在坚守,他肩上的担子,什么时候能卸下来?

网友评论

第一眼的意中人: 周琦发球没问题,李楠战术没问题,是球的问题,是我的问题,我就不应该看

肖宁: 郭我不背,艾谁背谁背,反正伦不到我,琦有此理,楠到我背?姚不我背,易脸无奈

忆予: 央视点名周琦,郭艾伦,王哲林没有与世界强队掰手腕的能力,男篮看来要推倒重建了。易建联真的看泪目了。改革不能因为一点儿挫折而停止,姚明加油

半夜睡不着有点紧张 : 这支队伍缺乏狼性,没有血性,长得猥琐且自命不凡。易建联除外

文章来源:http://365jia.cn/news/2019-09-16/0D33EC76F7855F2E.html

这些事情告诉我们一个非常深刻的哲理,那就是用过的东西,要记得放回原位。

原标题:这也能受伤?NBA另类受伤盘点,罗斯、诺天王上榜

奇才当家球星沃尔还处在跟腱断裂伤势的恢复中,能恢复成什么样的状态还是未知数。值得一提的是沃尔不是在比赛中受的伤,而是在家中不慎摔倒,导致自己跟腱断裂。

篮球场上受伤司空见惯,然而却有一些球员像沃尔一样,因为一些特殊情况受的伤,受伤的理由既另类又奇葩。

查克-海耶斯

2006年夏天,当时效力于火箭队的海耶斯参加自己队友麦迪举办的慈善棒球赛。当时场边有一台饮水机,而海耶斯在经过的时候恰巧饮水机漏电了,海耶斯触电当场昏迷,甚至出现了呼吸急促的状况。

好在海耶斯身体素质好,在医院没有休息多久就又回到了赛场上。

罗恩-阿泰斯特

阿泰的钢筋铁骨像牛一样,在场上都很少受伤,但是却在自己家中受伤了。

下楼梯的时候阿泰没有注意脚下,被一个小纸盒绊倒,阿泰直接从楼梯上滚了下来。这一摔不仅直接把阿泰摔出了脑震荡,胳膊也因为摔出了外伤而缝了针。

阿玛雷-斯塔德迈尔

小斯身体素质劲爆,打球也很暴力,正因如此,他深得球迷喜欢。在球场上,小斯绝对是个硬汉,很能带动球队气氛。当然,像小斯这类人有个共性,就是脾气太火爆。

2012年东部半决赛,热火队对阵尼克斯队。那场比赛尼克斯输了,比分变成了0比2落后。小斯对比赛结果十分不满意,赛后怒砸墙上的防火栓,小斯这一拳打下去防火栓的玻璃被打碎了,小斯的胳膊也被划伤了,直接缺席了后面的比赛。在缺少小斯的情况下,尼克斯队惨遭淘汰。

德克-诺维茨基

诺维茨基是NBA历史上最成功的的外籍球员,他职业生涯始终效力于独行侠队,他和老板库班的关系也早已成为NBA中的一段佳话。可是万万没想到,强如诺维茨基,也会犯下这种低级错误。

2001年,当时年轻的德克即将面对乔丹,他异常兴奋。然而在比赛开始之前,可能德克有些紧张,他想确认一下球鞋是否穿的舒服,便用力跺脚。这一跺脚不要紧,直接扭伤了德克的脚踝肌腱,直接缺席当场比赛,无缘和偶像乔丹的直面对话。

德里克-罗斯

风城玫瑰的遭遇让我们为之惋惜,他明明是一个可以改变联盟的球员,伤病却频繁的侵袭他。虽然罗斯并没有向命运低头,但他还是不能回到巅峰。

2008-09赛季,那是罗斯的新秀赛季。当时罗斯用水果刀削苹果,削好苹果的水果刀被罗斯随手扔在了床上。罗斯根本就忘了水果刀的存在,结果在他翻身的时候,水果刀划伤了他。他的胳膊顿时血流不止,因此他缝了十针,好在他并没有因此缺席比赛。

生活就是如此,总有一些事让你猝不及防。就像上边这些球员这样,在不经意间就遭受到了伤病的侵袭,小斯还因此错过了后面的比赛,得不偿失。强如阿泰,也避免不了从楼梯上滚下去的厄运。而罗斯,竟然会和水果刀在床上来个亲密接触。

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文章来源:http://www.sohu.com/a/340865596_120277878

篮世杯:阿根廷VS西班牙即将开战

阿根廷手握一巨大优势,决赛或现惊天冷门!
比赛时间:2019-09-15 20:00

赛事分析:
本场比赛是万众瞩目的篮世杯决赛,阿根廷在赛前不被看好的情况下一路过关斩将,七场比赛以全胜的姿态杀入决赛,这也是他们自2002年篮世杯后再度杀进决赛。阿根廷上一场以80-66的较大比分击败法国,后者在八强赛中战胜了美国队而晋级,实力可以说已经非常强劲。不过阿根廷凭借老将斯科拉拿到的28+13的数据最终还是手刃了以防守著称的法国队晋级决赛。而西班牙方面,他们同样是七战七胜进入决赛,不过上一场对阵澳大利亚的比赛球队打得非常吃力,尽管小加索尔全场贡献33+6+4的全面数据,但欠缺整体稳定性的西班牙屡次遭到澳大利亚的反扑,最终西班牙通过两次加时才以95-88险胜澳大利亚。
亚洲数据方面目前维持在阿根廷+3.5分,阿根廷阵中的明星球员不多,名气最大的也只能数39岁的老将斯科拉,从账面上看整体实力并不如西班牙。不过西班牙在上一仗与澳大利亚的比赛对抗极大,四节常规时间打完两队也只得71分,加上他们还连续多打了两个加时赛,体能消耗巨大,在两队同时只有1天半时间休息的背景下,西班牙在体能储备上明显吃亏,此役不妨看好阿根廷能够凭借团队、经验和韧劲出奇制胜为妙。
推荐阿根廷+3.5
卫星
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山无陵,江水为竭
冬雷震震,夏雨雪。天地合,
知我相思苦

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